AYRAN NEDİR?
Ayran kavramı ilk defa Divan-ı Lügat-it Türk adlı eserde kaydedilmiştir. Kaşgarlı Mahmut, ayranı ‘‘sütten elde edilen bir içecek’’ olarak tanımlamıştır. Sonuç olarak Türk mutfağına ait olan bu içecek, geçmişten günümüzde yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.
AYRANIN ÇEŞİTLERİ NELERDİR ?
Susurluk Ayranı
Balıkesir yöresine ait bir ayrandır. Ayranın yağının üzerinde yer almasıyla köpük meydana gelir. Bu sayede bu özelliğiyle ün kazanmıştır.
Yayık Ayranı
Türkiye’nin doğu bölgesine ait bir ayrandır. Ayrıca karıştırarak elde edilir.
AYRAN İÇMENİN FAYDALARI NEDİR?
Kalsiyum açısından çok zengin olan ayran üstelik kalsiyum ihtiyacınızı gidermede de yardımcı olur.
Kemik ve iskelet sağlığının korunmasında önemli bir rol oynar.
Sıcak yaz günlerinde hararetinizi almada yardımcı olur.
B ve D vitamini içeren bir vitamin deposu görevi görür.
Anemi hastalığına yakalanma riskini azaltır.
Kan basıncını azaltır.
Gastrit hastalığına iyi gelir.
Kabızlık sorunun giderilmesine yardımcı olur.
Midedeki asit seviyesini düzenler.
Güneş yanıklarının tedavisinde kullanılabilir.
Yorgunluğu alır.
Uyku düzenini dengeler.
Kasların gevşemesinde yardımcı olur.
Vücudun koruma sistemini destekler.
Hemoroid hastalığına iyi gelir.
Sindirim sistemini korur.
İç organlarınızın sağlıklı bir şekilde çalışmasına katkı sağlar.
Tansiyonu dengeler.
Metabolizmayı hızlandırır.
Ayranın, doğal olduğu takdirde sağlığınız açısından birçok faydası mevcuttur. Üstelik geleneksel yollarla üretilen doğallığını kaybetmeden sofralarınıza taşıyan Arslan ayranlarını düzenli bir şekilde tüketerek sağlığınızda kaliteyi yakalayabilirsiniz !
AYRANI İÇMEK KİLO VERDİRİR Mİ ?
Sağlık açısından birçok faydası bulunan ayran, aynı zamanda kilo kaybınızı da destekleyen bir şifa deposu olarak karşımıza çıkar. Özellikle diyet listelerinde tercih edildiği görülen ayran, tok hissetmenizi sağlar. Tok hissettiğiniz için fazladan yemek tüketmenizi engeller, yeterli bir şekilde beslenmenizi sağlar.
Düzenli bir şekilde ayranı tüketmek metabolizmanızın hızlanmasını sağlar, bu sayede kilo verme hızınız da artacaktır.
Ayranın detoks olarak tüketildiği de görülmektedir. Böylece göbek ve basen çevresinde yağın erimesinde yardımcı olur. Ayran detoksunun dengeli bir şekilde doktor kontrolünde yapılması tavsiye edilir.
Arslan süt mamülleri el değmeden üretilir. Kontrollerden geçerek masalarınıza gelir. Sağlıklı ve bağışık güçlendirici içeriklere sahiptir. Siz de faydalı diğer ürünlerimize ulaşmak isterseniz tıklayabilirsiniz.
